I te wa e whakaaro ana ki te tuara o muri, he matotoru te kai, ka rapu koe i tetahi waahanga kaore e taapiri noa i to waahi kai engari kia mau tonu te whakamarie. Anei etahi take he aha ai pea nga tiimata e pai ai nga tiamana.
1. ** Te whakamarie **: Ko nga toronga o muri he nui ake te tautoko mo te kaki me te tuara o runga, ka taea te whai hua i nga wa roa o te waahi mo te waa roa. Ko te hoe matotoru e tuku ana i te aukati taapiri, kia pai ake ai to maatau ki nga tuuruhi, iti iho nga toronga.
2. ** Posture **: Ko enei momo tūru e akiaki pai ake ana i te tuunga. Ka awhina te Runga Nui ki te pupuri i te pihi maori o te tuaiwi, ka taea te whakaiti i te riipene i te tuara o raro. He mea nui tenei ki te whakapau kaha koe ki te noho i to tepu kai, ahakoa mo nga kai me te mahi ranei. # Whakapaipai
3. ** Te Tika **: Ko nga rawa matotoru me te hanga i te nuinga o te wa he nui ake te roa. Ko te nohoanga me te anga whakamuri me te kaha kaha ka iti ake pea te whakamahi i te whakamahi i nga wa katoa, me te whakarite kia roa ake te ahua.
4. ** Tono Aesthetic **: Ka taea e te tuara teitei, ka taea e nga tiaho tiihi te taapiri i te huatau me te maamaa ki to ruuma kai. Ka taea e ratou te whakakii i te maha o nga momo whakapaipai, mai i tenei ra, i runga i te hoahoa o te heamana.
5. ** Whakamatau **: Ka taea e enei toronga te pai mo nga tautuhinga kai tuuturu me nga kai taakaro. Ko te whakahoahoa pakari ki a raatau mo nga whanau me nga tamariki, ki te hunga e whakangahau ana, i te mea ka kaha te whakamahi i te taumaha me te ngaro o to raatau ahua.
6. ** Tautoko mo nga kai roa **: Mena he pai ki a koe nga korero mo te tina, i te hiahia ranei ki te noho mo te waa, ka taea e koe te aukati i te ngoikore me te ngenge.
I te wa e whiriwhiri ana i te tuara teitei, he koroke kai, whakaarohia nga mea penei i te heamana o te heamana (rakau, whakarewa, hiako, papanga, me o hiahia ake. Hei taapiri, ko te tirotiro i te kaha o te taumaha me te ngawari o te horoi ko nga whakaaro nui e pa ana ki te whakamahere ki te whakamahi i te heamana.